برای کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا توصیه می‌شود، مجرای تنفسی شست‌و شو داده شود و این اقدام به صورت کشیدن آب به بینی یا قرقره کردن و مزه مزه کردن آن انجام شود.