به گفته یک فوق تخصص بیماری‌های خون و متخصص کودکان مهم‌ترین موضوع خونی که احتمال دارد کودکان با آن مواجه شوند، کم خونی است و این در حالی است که این عارضه با رشد و هوش کودکان ارتباط مستقیم دارد و از این رو همه کودکان باید در خصوص کم خونی مورد پایش قرار گیرند.

به گزارش میزان، مهشید ناصری درباره شایع‌ترین بیماری خونی در کودکان گفت: مهم‌ترین موضوع خونی که احتمال دارد کودکان با آن مواجه شوند، کم خونی است و این در حالی است که این عارضه با و هوش کودکان ارتباط مستقیم دارد و از این رو همه کودکان باید در باره کم خونی مورد پایش قرار گیرند و بررسی گردد که آن‌ها دچار این عارضه هستند یا نه.

وی ضمن اشاره به اینکه کودکان از هنگام تولد تا دوران بلوغ با دو پیک رشد یکی در سنین شیرخوارگی و دیگری در دوران بلوغ رو به رو هستند، عنوان کرد: این موضوع بسیار حائز اهمیت است که کودکان در سنین رشد با کم خونی مواجه نشوند، چرا که این عارضه هم روی رشد و هم بر هوش کودکان موثر است.

استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه مهم‌ترین کم خونی که کودکان می‌توانند دچار آن شوند فقر آهن است، افزود: تغذیه در سنین رشد از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و توصیه می‌شود در این دوران مواد غذایی که حاوی آهن هستند، مورد استفاده قرار گیرند.

این متخصص کودکان خستگی، کم فعالیتی، تمرکز نداشتن، بداخلاقی، رنگ پریدگی، درد دست و پا، سردرد، زیرش مو و حتی بیش فعالی را از نشانه‌های ابتلا به کم خونی در کودکان دانست و اظهار داشت: در کشور ما برنامه‌های بهداشتی برای پیشگیری از کم خونی در شیرخوران وجود دارد که در آن بسته تغذیه کمکی آهن را در اختیار کودکان گذاشته می‌شود و این آگاهی اجتماعی باید وجود داشته باشد که این بسته‌های کمکی درست و مناسب مصرف گردند.

وی ضمن تاکید بر اینکه محتوای سبد غذایی که کودکان مصرف می‌کنند از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و باید محتوای کافی پروتئین آهن را داشته باشد، خاطرنشان کرد: مصرف غذای مناسب تا حدی به مسائل فرهنگی مربوط می‌شود و موضوعات اقتصادی هم در این باره موثر هستند و از این رو باید موضوعات اقتصادی در مورد کودکان در حال رشد در نظر گرفته شود تا از بروز این عارضه جلوگیری شود.

این فوق تخصص بیماری‌های خون با اشاره به اینکه در نوجوانان چه در دختر و چه پسر باید موضوعات تغذیه‌ای در نظر گرفته شود و اگر گمان می‌کنید آن‌ها با این عارضه مواجه هستند، باید به آن‌ها به ویژه دختران قرص آهن دهیم تا در رشدشان مشکلی پیش نیاید، خاطرنشان کرد: عادات غذایی نظیر مصرف بیش از اندازه چای و گاهی مصرف زیاد لبنیات ممکن است مانع جذب آهن شوند و از طرفی دیگر بهتر است توسط نهاد‌های دولتی مواد غذایی کربوهیداراتی نظیر آرد با آهن مغذی شوند و این کار می‌تواند اقدام مناسبی در خصوص پیشگیری از کم خونی باشد.

این پزشک فوق تخصص ضمن تاکید بر ضرورتفرهنگ سازی در جهت مصرف مواد غذایی حاوی آهن که قیمت کمتری دارند، گفت: از طرفی دیگر توصیه می‌شود درباره استفاده نکردن از مواد غذایی پرطرفدار که ارزش غذایی چندانی ندارند و پر هزینه هم هستند، فرهنگ سازی شود و همچنین والدین باید در صورت مشاهده نشانه‌های کم خونی در فرزندشان باید به پزشک مراجعه کنند.