یک روانشناس گفت: کم‌ رویی را می‌توان نوعی ترس خفیف از موقعیت‌های اجتماعی دانست که در نتیجه خلق و خوی، محیط زندگی و تجربیات فرد است.

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، یک روانشناس گفت: بعضی از افراد برونگرا و اهل تعامل هستند و از بودن در جمع و گفت‌وگو با دیگران انرژی می‌گیرند، در حالی که افراد درونگرا خیلی اهل تعامل نیستند و از خلوت و رجوع به دنیای درون خود انرژی می‌گیرند.

یک روانشناس گفت: کم‌ رویی را می‌توان یک احساس ترس در مواجهه با شرایط یا افراد جدید تعریف کرد، افرادی که کم‌رو هستند، نگران طرز فکر دیگران درباره خود هستند و همین موضوع تعاملات اجتماعی آن‌ها را کاهش می‌دهد و رفتار آن‌ها توسط ترس ناشی از نفس اداره می‌شود چنین افرادی سعی می‌کنند تا حد ممکن از موقعیت‌های اجتماعی پرهیز کنند.

به گفته ماهر کم‌رویی از طبیعت و نوع پرورش تغذیه می‌شود افرادی کم‌رو به طور طبیعی نگران هستند و در مواجهه با موقعیت‌های اجتماعی احساس ناخوشایندی دارند این امر می‌تواند به دلیل تربیت و تجربیات گذشته باشد، برای مثال فردی که در کودکی به دلیل سوءاستفاده یا درگیری‌های خانوادگی دچار عذاب شده است ممکن است در چنین شرایطی به سر ببرد.

وی گفت: اضطراب اجتماعی به نوع شدیدتر ترس اشاره دارد که به وضوح باعث اختلال در فعالیت‌های زندگی فرد می‌شود و کیفیت زندگی وی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. درمان کم‌رویی و خجالت تاثیر مستقیمی در افزایش اعتماد به نفس دارد.