دانستنی های مفید حوزه تغذیه سالم که باید بدانیم
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد، سلامت روان زنان بیش از مردان تحت تاثیر فاکتورهای غذایی است.
به گزارش ایسنا، محققان آمریکایی معتقدند که مصرف فست فودها، حذف وعده غذایی صبحانه و مصرف کافئین با بروز مشکلات روانی در زنان مرتبط است، سلامت روان زنان بیش از مردان با نوع مواد غذایی مصرفی آنان در ارتباط است.
محققان آمریکایی بر این باورند که پیش از این تحقیقاتی در مورد رژیم غذایی و خلق و خوی افراد انجام گرفته که نشان می‌دهد رژیم غذایی باکیفیت می‌تواند سلامت روان را بهبود دهد، در این بررسی جدید این موضوع مورد ارزیابی قرار گرفت که آیا تعدیل رژیم غذایی می‌تواند خلق و خوی مردان و زنان ۳۰ سال و بالاتر را بهبود ببخشد؟
در این بررسی گروه‌های غذایی گوناگون که با بروز مشکلات روانی در زنان و مردان ۳۰ سال و بالاتر ارتباط دارد، مورد مطالعه قرار گرفت، یافته های به دست آمده نشان داد در مقایسه با مردان سلامت روان زنان ارتباط بیشتری با فاکتورهای تغذیه ای دارد.
محققان آمریکایی معتقدند، در ارتباط با الگوهای تغذیه ای ناسالم، سطح مشکلات سلامت روان در زنان بیش از مردان است که تایید می‌کند زنان بیش از مردان احتمال دارد به مصرف مواد غذایی ناسالم رو آورند.
دیدگاه ها (0)