به گزارش گروه سلامت آوای جامعه ، درمان خانگی عرق سوزشدن با روش های زیر باید انجام شود.

******

۱-استفاده از پماد هیدروکورتیزون

۲-جلوگیری از تماس پوستی با پارچه یا پد پنبه‌ای

۳-استفاده از میوه و سبزی‌ها

۴-شستشو با آب و صابون ملایم

۵-دوش آب سرد و استحمام صبحگاهی

۶-پرهیز از  پوشیدن لباس‌های تنگ

۷-نوشیدن مایعات کافی

۸-کمپرس دم‌کرده نعناع

۹-کمپرس آب سرد

*پیشگیری ازعرق سوزشدن

۱-مطلوب نگه‌داشتن هوای خانه با کولر

۲-پرهیز از لباس‌های پلی‌استر و نایلونی

۳-پاشیدن نشاسته آرد ذرت روی پوست

۴-دوش گرفتن بعد از فعالیت بدنی

۵-در خانه ماندن در ساعات اوج گرما

۶-استفاده از لباس‌های نخی و گشاد

در صورت مؤثر نبودن راهکارهای فوق و بروز عرق‌سوز شدید به پزشک مراجعه کنید.